グルメ

グルメ記事一覧

お酒と肥満の関係

『お酒はカロリーとしては大したことないのに太りやすいんですか？』私の痛み治療の師匠がダイエットされる時も『アルコールはエンプティーカロリーだから太らない』と申しておりました。（おそら...

コレステロールと卵の関係

「卵を食べ過ぎてコレステロールはあがりませんか？」カウンセリングで多い質問ですまず、ここでコレステロールについての正しい知識ですが・卵黄１個に約２５０mg ・１日摂取適正量　５００～６００ｍｇ　...

分子整合栄養医学的ダイエット～オーソダイエット～

オーソダイエット・・・余り耳にしたことがない方がほとんどだと思います前回お話した　分子整合栄養医学この概念とのコラボレーションで生まれたダイエット食品です大学病院レベルで栄養の足りない患者様...