ViVi 9月号に掲載されました

ViVI9月号の特集

SPEED★DIET 　7日間でどこまで痩せるか？

で、御食事・エクササイズを細かく

結果は・・・・体重　１．２ｋｇ　ウエスト　－４．４ｃｍ　太もも　－１ｃｍ

一週間でこれだけ痩せられるんですね

夏太りを解消したい方にはお勧めです

一週間の御食事メニューも細かく掲載されています

そして・・・メニューの中にはコンビニで買えるものもあります

是非御覧下さい